По мере того, как все большее количество людей становится автомобилистами, все более частым явлением становятся и пробки на дорогах. Особенно ярко это проявляется в мегаполисах, где пробки стали почти неотъемлемой частью жизни людей. Чем заняться в пробке?
Наиболее эффективным способом избежать пробок пока что является метро. На практике - основная масса автомобилистов это средство решения проблемы упорно игнорирует, не желая принимать во внимание очень высокую вероятность возникновения стрессовых ситуаций на дороге.
Но если человек попал в пробку, то как ему занять это время? Давайте рассмотрим наиболее популярные способы провести это время с пользой.
Это один из наиболее полезных способов занять время в пробке. Различных способов повысить свою образованность очень много, но наиболее распространенным среди них является прослушивание тех или иных обучающих записей. Как правило, это всевозможные курсы иностранных языков. Другой популярный, но более мягкий вариант – это прослушивание аудиокниг различной тематики или просмотр видео.
Когда водитель понимает, что он попал в пробку, то первое, что он чувствует – это раздражение. Однако, чтобы не говорили, такое состояние является прекрасной возможностью потренироваться в самоконтроле. Справиться с раздражением может помочь аутотренинг. Для этого, нужно сосредоточившись на своих ощущениях, произнести про себя следующие слова: «Я спокоен, расслаблен. Меня ничто не заботит, и я абсолютно свободен». При этом рекомендуется спокойно и глубоко дышать.
Не менее полезной может оказаться и медитативная практика. Было бы разумно заранее приготовиться к таким ситуациям, и записать соответствующую музыку или успокаивающий текст.
Еще одним способом поднять себе настроение, попав в затор, является прослушивание музыки. При этом, если прослушивать радиостанции, то можно будет не только отвлечься от пробки, но и поучаствовать в различных розыгрышах и викторинах. Позвонив на радиостанцию или отправив туда СМС, можно получить приз и сообщить по радио о пробке другим автомобилистам. Последняя рекомендация продиктована не только альтруистическими соображениями: если оповещение других водителей о проблеме станет общей традицией автомобилистов, очень многие смогут потом, пользуясь советами друг друга, объезжать заторы. Возможно, среди этих счастливчиков окажетесь и вы.
Современный очень плотный рабочий график ограничивает возможность человека в просмотре любимых сериалов, телешоу или новостей. Исправить это можно именно в пробке, используя для этого переносной телевизор или ноутбук. Другим, очень популярным способом занять время, является телефон.
Для представительниц прекрасного пола пробка является прекрасной возможностью уделить себе внимание. К счастью, косметичка и зеркальце у женщин практически всегда под рукой. Поэтому, чтобы убедиться в том, что в пробке косметичка может принести немалую пользу, им далеко тянуться не придется.
Что касается мужчин, то оказавшись в пробке, они как правило, начинают прокручивать в своем уме все возможные способы объезда затора.
При этом не стоит принимать поспешные решения, пытаясь впопыхах решить данную проблему и выезжая на полосу встречного движения. Не забывайте, что второй жизни у вас нет.
Поскольку сейчас пробки уже никого не удивляют, следует заранее смириться с неизбежностью этого явления. Можно смеяться над ним, можно пытаться его избежать, но ликвидировать его вряд ли удастся. Все большие темпы урбанизации неизбежно будут приводить ко все более частым заторам на дорогах. Поэтому, оказавшись в такой ситуации, следует полностью успокоиться и держать свои эмоции под контролем. В конце концов, переживания не устранят затора, а только внесут дополнительную лепту в разрушение Вашего здоровья.
